ネガティブエネルギーをコントロールしよう。
生きていると知らず知らずの内に不安を煽るようなこと、
恐怖を与えるようなこと、暗い気持ちになるようなものを
自分の中に取り入れてしまっています。
暗いニュースやホラー映画、恐怖のストーリーなど。
わたしはそうゆうものに触れないように、結構気をつけています。
自分のエネルギーが下がるような情報は基本的に取り入れないということです。
ネガティブな言葉を遣う事も注意が必要です。
怖がり過ぎて何も話せなくなる必要はないのですが、
気にしていないと案外遣ってしまっている時も。
ネガティブなものに触れるとどんどん自分に蓄積していってしまうので、
どうしてもしょうがないもの以外は、なるべくなるべく気をつけて
自ら触れに行く時間を減らす事は重要だと思います。
それに対してポジティブな言葉は『愛』『感謝』『勇気』『円満』
何だか元気が出てくるような言葉はどんどん遣う事。
ネガティブを押し込めてポジティブ思考になる必要もないのだけれど、
あなたのネガティブがどこから来ているかをきちんと自分でマネジメントできることが大切だと思う。
『愛』『感謝』『ありがとう』波動の良い言葉があふれている場所に移動しよう。
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