自分のことって灯台下暗し。中々わからなかったりすることがあるようです。
本音で生きているとなくなってはいくものですが、
自分を大切にするとどんどん自分と仲良くなることができます。
大切にする方法って実は簡単で、閉じ込めている感情を開放してあげること。
悲しかったね、辛かったね、心配になっちゃたよね。嬉しいね！幸せだね！
誰かと一緒に悲しむように、一緒に喜ぶように、自分を励ましてあげよう。
大好きと言ってあげよう。
他の誰でもなく、あなたの一番の理解者はあなた。
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